Développement personnel par le mouvement conscient et yoga, la respiration et la méditation.

Depuis une dizaine d'années maintenant, je vous propose un accompagnement et un développement personnel par le mouvement conscient, le yoga et la respiration, le massage, l’ostéopathie holistique, la découverte de notre anatomie et l'introspection, la méditation, l'alimentation, le mode détox et le jeûne, et cranio-sacral thérapie.

Je développe de plus en plus cette approche énergétique qui amène du partage d’expériences et de parcours.

Par des "exercices", des pratiques corporelles simples et adaptées, que vous aurez à votre disposition pour faire un travail accompagné sur vous même, ensemble en session, mais aussi chez vous, ou sur votre lieu de travail, ou encore toute autre demande, je pourrai, avec vous, créer des fiches de suivi et de pratique et je vous fournirai un livret avec des cours personnalisés.

Vous pourrez ainsi les pratiquer en dehors de nos rendez-vous, avec régularité et une certaine discipline que nous définirons ensemble chaque semaine.

                 

Je peux créer sur vos propres besoins, tout en tenant compte de votre niveau et de vos compréhensions, un véritable accompagnement personnalisé et au plus simple pour vos objectifs de vie et de développement, au plus proche de votre propre chemin de vie, grâce à la pratique du yoga, du mouvement conscient, de la respiration, de la méditation...   

   

Mon souhait est de tout mettre en œuvre afin de vous aider à développer votre bien-être, vos perceptions, votre conscience, votre état de santé, vos aspirations, vos projets, vos ambitions et vos rêves, de vous aider par la pratique et l'énergie de guérison au détachement sur ce qui vous fait souffrir, sur votre parcours de vie, à faire rentrer dans votre vie l'espace et l'énergie de la guérison, de la méditation par la pratique corporelle.

  

Je vous amènerai à comprendre et réaliser l'expérience de la connexion avec vous-même, avec le divin en chacun de nous.

Pour passer du mental au cœur, de la matière à l'amour, du mal-être au bien-être, sans chercher à changer ou à rejeter l'un ou l'autre, mais en le rendant conscient, en le laissant s'expandre en vous, en faire l'expérience, et grandir intérieurement...


Sur rdv uniquement au 0670873871